Ҳафтаи XNUMX-юми ҳар моҳ

самар сами
2023-11-03T10:00:10+02:00
Маълумоти Умумӣ
самар самиСанҷида шудааст Мустафа Аҳмад3 ноябри соли 2023Навсозии охирин: 6 моҳ пеш

Ҳафтаи XNUMX-юми ҳар моҳ

Ҳафтаи 33-уми ҳомиладорӣ оғози моҳи ҳаштум ҳисобида мешавад ва дар ин марҳила ҳомила дар марҳилаи муҳими рушд қарор дорад, ки дар он қисми зиёди узвҳо ва узвҳои дарунии он пурра мебошанд.
Мушакхои у мустахкам шуда, узвхо ба камол мерасанд ва ба таваллуд тайёрй мебинад, ки он назар ба он ки шумо интизор будед, зудтар мешавад.
Аз тарафи дигар, занон метавонанд баъзе нишонаҳои равшантареро, ба монанди кам кардани истеъмоли ғизо ва ниёз ба нигоҳубини доимии тиббӣ нишон диҳанд.
Барои зан муҳим аст, ки бо нӯшидани оби фаровон ва худдорӣ аз машқҳои аз ҳад зиёд намӣ дошта бошад.

Ҳафтаи XNUMX-юми ҳар моҳ

Моҳи ҳаштум аз кадом ҳафта сар мешавад?

من الأسبوع 32 من الحمل يبدأ الشهر الثامن، ويستمر حتى الأسبوع 35.
في هذه المرحلة، تكتمل معظم أجزاء وأعضاء الجنين الداخلية وتتحسن بعض العلامات الظاهرة على الأم.
Моҳи ҳаштум марҳилаи муҳим ва муҳими пеш аз таваллуд аст, зеро ҳомила ба рушди комил наздик аст ва барои дидани ҷаҳони беруна омода аст.

Охири моҳи ҳаштуми ҳомиладорӣ дар чанд ҳафта аст?

Дар охири моҳи ҳаштуми ҳомиладорӣ ё охири ҳафтаи 35-ум, зан ба лаҳзаи бесаброна интизори таваллуд наздик мешавад.
Ин моҳ аҳамияти бузург дорад, зеро он вақти омодагӣ ва ба нақша гирифтан барои ҷойгир кардани кӯдак дар ҷаҳон ҳисобида мешавад.

Дар ин марҳила, ҳомила ба таври назаррас инкишоф ёфтааст ва омода аст, ки ба ҷаҳони беруна пайдо шавад.
Вазни ҳомила дар охири моҳи нӯҳум тақрибан аз 2.7 кг то 3 кг аст ва ин вазни беҳтарин барои кӯдаки таваллудшуда ҳисобида мешавад.

Аломатҳои маъмуле, ки модар метавонад дар ин марҳила аз сар гузаронад, ихтилоли ҳозима, афзоиши вазн, душвории нафаскашӣ, эҳсоси варам ва хастагӣ мебошад.
Дар ин марҳила, модари эҳтимолӣ бояд ҳамеша бо духтур дар тамос бошад, то бехатарии ҳомиладориро таъмин кунад ва бо ҳама гуна мушкилоти саломатӣ, ки ба вуҷуд меояд, мубориза барад.

Зан метавонад дар охири моҳи ҳаштум рӯҳбаландии бузург ва хоҳиши қавӣ барои истиқболи фарзанди интизории худро эҳсос кунад.
Аз ин рӯ, барои таваллуди кӯдак бояд пешакӣ омодагӣ дида шавад, аз ҷумла омода кардани халтаи таваллуд ва таъмини мавҷудияти тамоми лавозимоти зарурии дигар.

Илова бар ин, модар бояд донад, ки таваллуд метавонад дар ҳар лаҳза дар моҳи нӯҳум оғоз шавад.
Аз ин рӯ, муҳим аст, ки итминон дошта бошед ва ба ҳама гуна ҳолати фавқулодда омода бошед.

Охири моҳи ҳаштуми ҳомиладорӣ давраи ҳалкунанда аст ва сазовори таваҷҷӯҳ ва банақшагирии хуб аст.
Модар бояд саломатӣ ва роҳати худро нигоҳ дорад ва дар ҳар лаҳза омода бошад, ки фарзанди азизашро қабул кунад.

Марҳилаҳои ҳомиладорӣ ба таври муфассал - мавзӯъ

Оё дар ҳафтаи 33 таваллуд кардан мумкин аст?

Вақте ки сухан дар бораи таваллуди бармаҳал меравад, вақте сухан дар бораи ҳафтаи 33-юми ҳомиладорӣ меравад, мушкилтар мешавад.
Оё воқеан имкон дорад, ки кӯдакро дар ин вақт барвақт таваллуд кунад? Мо ин мавзӯъро муфассалтар дида мебароем.

Кам аст, ки кӯдак дар ҳафтаи 33 бидуни мушкилоти саломатӣ ба ҳаёт таҳдид мекунад.
Одатан тавсия дода мешавад, ки кӯдак дар батни дарозтар аз ҳафтаҳои 37 то 40, вақте ки шушҳо, гардиши хун, системаи ҳозима ва масуният пурра инкишоф меёбанд, бимонад.

Ҳолатҳое, ки метавонанд интиқолро дар ҳафтаи 33 талаб кунанд, фарқ мекунанд ва дар бар мегиранд:

  1. Мушкилоти саломатӣ: Агар зани ҳомила аз мушкилоти ҷиддии саломатӣ, аз қабили фишори баланди хуни ҳомиладорӣ, қадпастии кӯдак ё мушкилоти бачадон азият кашад, шояд барои ҳифзи саломатиаш ва саломатии кӯдак зарурати таваллуди барвақт вуҷуд дошта бошад. .
  2. Ихроҷи моеъи амниотикӣ: Агар пеш аз ҳафтаи 37-уми моеъи амниотикӣ (моеъи атрофи кӯдак) хуруҷ шавад, метавонад ба саломатии кӯдак хатар эҷод кунад ва таваллуди барвақт лозим шавад.
  3. Меҳнати таҳдиди бармаҳал (PTL): Кастингҳои бачадон ва баланд шудани оҳанги бачадон метавонанд дар ҳафтаҳои охири ҳомиладорӣ ба амал оянд, ки боиси кашишҳои бармаҳал ва таҳдиди таваллуди бармаҳал мешаванд.
    Агар хатари таваллуди бармаҳал дар ҳафтаи 33 афзоиш ёбад, табибон метавонанд барои ҳифзи саломатии модару кӯдак тасмим гиранд, ки таваллуди барвақтро анҷом диҳанд.

Қобили зикр аст, ки таваллуди кӯдак дар ҳафтаи 33 метавонад кӯдакро ба як қатор мушкилоти саломатӣ ва рушд дучор кунад.
Аммо усулҳои инноватсионии нигоҳубин ва пешрафтҳои тиб ба табибон имкон медиҳанд, ки ин кӯдаконро барои бартараф кардани душвориҳои худ ва солим ба воя расонидани кӯмак расонанд.

Дар маҷмӯъ, таваллуд дар ҳафтаи 33 давраи барвақти таваллуд ҳисобида мешавад ва мониторинги дақиқи тиббӣ ва арзёбии инфиродиро талаб мекунад.
Пеш аз қабули қарор дар бораи таваллуди кӯдак, гурӯҳи беҳдоштӣ бояд хатарҳо ва манфиатҳоро барраси кунад ва кафолат диҳад, ки қарори онҳо саломатӣ ва амнияти ҳам модар ва ҳам кӯдакро муҳофизат мекунад.

Мавқеи ҳомила дар ҳафтаи 33 чӣ гуна аст?

Ҳафтаи 33-юми ҳомиладорӣ як давраи муҳим барои рушд ва афзоиши ҳомила дар дохили бачадон аст.
Дар ин марҳила, ҳомила тақрибан пурра аст ва пеш аз таваллуд афзоиш ва инкишофро идома медиҳад.
Ин барои таъмини бехатарии ҳомила ба зани ҳомила таваҷҷӯҳ ва ғамхории махсусро талаб мекунад.

Дар ин марҳилаи ҳомиладорӣ, ҳомила тақрибан 2 кг (4.5 фунт) вазн дорад ва тақрибан 43 см (17 дюйм) дарозӣ дорад.
Дар ин ҳафта ҳомила шакли мудаввартар ва мустаҳкамтар дорад, ки аксари узвҳо ва бофтаҳои асосӣ қариб пурра инкишоф ёфтаанд.
Дар пӯсти сараш мӯй мерӯяд ва нохунҳои дасту пой ба вуҷуд меоянд.

Дар марҳилаи рушд, системаҳои бадани ҳомила ба нафаскашӣ ҳассостар мешаванд, зеро мушакҳои нафаскашӣ беҳтар шуда, нафаскашии амудӣ омӯзонида мешаванд.
Изҳои ҳаракати ҳомила метавонанд ин машқҳоро нишон диҳанд.

Илова бар ин, ҳомила акнун метавонад садоҳои берунаро бишнавад ва ба онҳо вокуниш нишон диҳад.
Органҳои шунавоӣ инкишоф меёбанд ва он метавонад садоҳои оила ва муҳити берунаро фарқ кунад, ки робитаи барвақти байни ҳомила ва модарро тақвият медиҳад.

Барои зани ҳомила муҳим аст, ки баъзе қадамҳоро барои нигоҳ доштани саломатии ҳомила дар ҳафтаи 33 риоя кунад, ба монанди риояи парҳези солим ва мутавозин, машқҳои мӯътадил, дурӣ аз тамокукашӣ ва парҳез аз нӯшокиҳои спиртӣ.
Шумо инчунин бояд мунтазам ба духтур муроҷиат кунед, то азназаргузаронии доимӣ ва азназаргузаронии даврӣ барои таъмини бехатарии ҳомила.

Бояд таъкид кард, ки ҳар як ҳомиладорӣ беназир буда, мушкилоти худро дорад ва зани ҳомила бояд ба маслиҳати табиб гӯш диҳад ва аз ҳар гуна омилҳои зарароваре, ки ба саломатӣ ва рушди ҳомила таъсири манфӣ мерасонад, дурӣ ҷӯяд.

Дар моҳи ҳаштуми ҳомиладорӣ аз чӣ бояд худдорӣ кард?

Бисёр чизҳое ҳастанд, ки табибон дар ин марҳилаи ҳассоси ҳомиладорӣ аз онҳо худдорӣ мекунанд, бо мақсади пешгирӣ аз мушкилоти саломатӣ, ки ба саломатии модар ва ҳомила таъсир мерасонанд.
Инҳоянд чанд маслиҳатҳои муҳим:

  1. Дар ҷойҳои серодам ва ҷамъомадҳои одамон дар маҷмӯъ худдорӣ намоед.
    Дар ин марҳила аз ҷойҳои серодами меҳмонон ва дӯстон худдорӣ кардан беҳтар аст, зеро ҳомила аз нафаскашӣ дар муҳити пур аз одамон ба ифлосшавии ҳаво дучор мешавад.
  2. Дар ин марҳилаи ҳассос аз сафарҳои дур худдорӣ намоед.
    Саёҳати масофаи дур метавонад боиси стресс ва хастагӣ гардад, ки ҳангоми ҳомиладорӣ мушкилоти ҷиддиро ба вуҷуд меорад.
    Агар зарурати сафар ба вуҷуд ояд, модар бояд пеш аз он ки ин сафар ба духтур муроҷиат кунад.
  3. Аз нӯшокиҳои ҳавасмандкунанда ва кофеин дурӣ ҷӯед.
    Тавсия дода мешавад, ки аз нӯшидани нӯшокиҳои дорои кофеин, аз қабили қаҳва, чой ва нӯшокиҳои спиртӣ худдорӣ намоед, зеро тадқиқотҳо нишон доданд, ки онҳо метавонанд ба судоргаҳои бачадон оварда расонанд ва ба мунтазамии набзи дил таъсир расонанд.
  4. Фаъолиятҳои шадиди варзишӣ таҷрибаҳое мебошанд, ки дар ин марҳила бояд пешгирӣ карда шаванд.
    Тавсия дода мешавад, ки машқҳои сабуке, ки барои ҳомиладорӣ мувофиқанд, ба монанди роҳ рафтан ё шиноварӣ.
    Модар бояд аз духтур дар бораи намуд ва миқдори машқҳое, ки ӯ метавонад анҷом диҳад, дастур диҳад.
  5. Модар бояд аз тамокукашӣ ва дучор шудан ба тамокукашии ғайрифаъол ҳангоми ҳомиладорӣ дар маҷмӯъ худдорӣ кунад, аммо ин дар моҳи ҳаштум муҳимтар аст.
    Тамокукашӣ метавонад ба фаъолияти шуши модар таъсири манфӣ расонад ва ҷанинро ба хатари иллати органикӣ дучор кунад.
  6. Паст кардани стресс ва фишори равонӣ.
    Модар бояд аз ҳолатҳои стресс худдорӣ кунад ва кӯшиш кунад, ки фишор ва фишори равониро то ҳадди имкон кам кунад.
    Вай метавонад мулоҳиза кунад ё истироҳат кунад ва фаъолиятҳое кунад, ки ба ором кардани бадан ва ақл кӯмак мекунанд.

Агар модар ба ин маслиҳатҳо риоя кунад ва чораҳои зарурии эҳтиётиро бинад, вай имкони бехатар гузаштан ба семоҳаи ҳаштуми ҳомиладорӣ ва дар ҳолати солим нигоҳ доштани ҷанинро зиёд мекунад.
Аз ин рӯ, модар бояд дастурҳои духтурро риоя кунад ва барои муайян кардани саломатии модар ва ҳомила мунтазам назорат кунад.

Сари ҳомила дар моҳи ҳаштум куҷост?

Технологияи муосир барои ошкор кардани асрори зиёди рушди ҳомила дар батни мусоидат кардааст ва яке аз ин асрори ҳайратангез ҷойгиршавии сари ҳомила дар моҳи ҳаштуми ҳомиладорӣ мебошад.
Тибқи таҳқиқоти тиббӣ, дар ин марҳилаи охирини ҳомиладорӣ, сари ҷанин ҳангоми омодагӣ ба таваллуд ба поёни коса ҳаракат мекунад.

Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки сари ҷанин одатан дар ҳолати омода барои таваллуд дар моҳи ҳаштум қарор дорад, яъне он ба тарафи коси коса ҷойгир шудааст, ки дар он ҷо пеш ба кушодашавии бачадон наздик аст.
Ин мавқеъ маъмултарин аст ва мавқеи беҳтарин барои таваллуд ҳисобида мешавад.

Дар робита ба таҷрибаи тиббӣ, муайян ва мониторинги мавқеи сари ҳомила дар моҳи ҳаштум метавонад барои таъмини мунтазам ва бехатар таваллуд кардан муҳим бошад.
Духтурон одатан барои муайян кардани макони ҳомила ба муоинаи дастӣ такя мекунанд ва агар он дар ҳолати номувофиқ бошад, кӯшиш мекунанд, ки онро ҳаракат кунанд.

Дар баъзе ҳолатҳои нодир, баъзе модарон метавонанд мушкилие бо номи "меҳнати тасодуфӣ" дошта бошанд, ки вақте сари ҳомила дар ду тарафи коси хурд ҷойгир аст, ба ҷои он ки ба кушодани бачадон рӯ ба рӯ шавад.
Дар ин ҳолат ба табибон лозим меояд, ки ҷанинро дастӣ кӯчонанд ва ё ҷарроҳии ҷарроҳӣ анҷом диҳанд, то амнияти модар ва ҷанинро таъмин кунанд.

Ҳаракати ҳомила дар ҳафтаи 33

Ҳаракати ҳомила дар ҳафтаи 33-юми ҳомиладорӣ бомуваффақият ва бо дақиқии баланд сабт шудааст.
Тибқи санҷишҳо ва мушоҳидаҳои тиббӣ, ҳаракати ҳомила нишондиҳандаи муҳими инкишофи дуруст ва саломатии умумии ҳомила мебошад.
Ҳаракат сабаби оромии модари ҳомила буда, қавӣ ё заъфи системаи асаби аввали ӯро инъикос мекунад.

Ҳаракати ҳомила дар тӯли ҳафтаҳо афзоиш меёбад, зеро вай бо муҳити атрофаш бештар ошно мешавад ва системаи асаб ва мушакҳо инкишоф меёбанд.
Дар ин давраи ҳомиладорӣ, модар метавонад ҳаракатро дар шакли аксуламалҳои қавӣ ба монанди зарба ва тела ба таври равшан пайхас кунад.

Ҳаракати ҳомила дар ҳафтаи 33 метавонад нисбат ба ҳафтаҳои қаблӣ қавӣ ва мунтазамтар бошад.
Модар метавонад пайхас кунад, ки ҳомила фаъолияти худро муддати тӯлонӣ нигоҳ медорад ва ҳангоми хоб метавонад ҳаракати гардишро ҳис кунад.
Ин афзоиши афзоиши ҳомила ва ба даст овардани қувваи бештар ва қобилияти моториро инъикос мекунад.

Қобили зикр аст, ки шакли ҳаракати ҳомила метавонад аз як ҳолат ба ҳолати дигар ва аз як ҳомила ба дигараш фарқ кунад.
Баъзе кӯдакон нисбат ба дигарон фаъолтар ва ҳаракаткунанда ҳастанд, дар ҳоле ки дигарон оромтар ва камтар ҳаракат мекунанд.
Бо вуҷуди ин, он муқаррарӣ ҳисобида мешавад, то даме ки модар дар давоми рӯз сатҳи оқилонаи фаъолият ва ҳаракатро мушоҳида кунад.

Илова бар ин, модар метавонад тағиротро дар шакли ҳаракати ҳомила дар асоси мавқеи ҳомила дар бачадон эҳсос кунад.
Масалан, ҳомила дар баъзе вақтҳо бештар ҳаракат мекунад ва дар дигар вақтҳо камтар ҳаракат мекунад.
Агар ин тағиротҳо боиси нигаронӣ шаванд, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, то вазъиятро арзёбӣ кунад ва модарро дар бораи саломатии ҳомила ором кунад.

Хулоса, ҳаракати ҳомила дар ҳафтаи 33-юми ҳомиладорӣ як ҷанбаи муҳим барои арзёбии рушди солими ҳомила мебошад.
Модари ҳомила бояд тағиротро дар шакли ҳаракати ҳомила мушоҳида кунад ва агар ягон нигаронӣ вуҷуд дошта бошад, бо табиби худ сӯҳбат кунад.
Нигоҳ доштани оромии рӯҳ ва нигоҳубини саломатии ҳомила дар ин марҳилаи муҳими ҳомиладорӣ муҳим аст.

Аломатҳои ҳафтаи XNUMX-юми ҳомиладорӣ

Дар байни аломатҳои маъмуле, ки метавонанд дар ин марҳила пайдо шаванд, кӯтоҳ будани нафас аст.
Ихтилоли нафаскашӣ аз сабаби зиёд шудани андозаи бачадон ва фишор дар рагҳо ва рагҳои бадан ба вуҷуд меояд.
Модар метавонад махсусан ҳангоми нишастан ё ҳангоми кӯшиши ҷисмонӣ худро нороҳат ҳис кунад.

Имконияти эҳсоси колик дар ин марҳила низ меафзояд.
Колик аз сабаби зиёд шудани кашиши бачадон ба вуҷуд меояд ва қайд карда шудааст, ки онҳо метавонанд шадидтар ва зуд-зуд бошанд, махсусан дар моҳҳои охири ҳомиладорӣ.
Барои рафъи ин аломатҳо истироҳат кардан ва аз кӯшишҳои вазнини ҷисмонӣ худдорӣ кардан муҳим аст.

Дар ин марҳила модар инчунин метавонад дар меъда каме варам ва тангиро ҳис кунад.
Ин аз сабаби васеъшавии бачадон ва фишори он ба меъда ва рӯдаҳо ба амал меояд.
Беҳтар аст, ки хӯрокҳои хурд ва зуд-зуд дар ҷои муносиб бихӯред, то ин нишонаҳо рафъ шавад.

Баъзе одамон дар ин марҳила судоргаҳои ҳалимро дар минтақаи коси хурд мушоҳида мекунанд.
Инҳо метавонанд контрактҳои бармаҳали меҳнат бошанд, ки онро "Кориши Бракстон-Хиксли" низ меноманд.
Агар ин судоргаҳо бо дарди шадид ё хунравӣ ҳамроҳ нашаванд, хавотир шудан лозим нест.
Бо вуҷуди ин, агар дард сахт бошад ё ягон нишонаҳои ғайримуқаррарӣ вуҷуд дошта бошанд, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.

Дар ин марҳила, баъзеҳо метавонанд аз сабаби зиёд шудани хоҳиши пешоб, дарди пушт ва нороҳатии умумӣ дар хоб душворӣ кашанд.
Пеш аз хоб аз нӯшидани моеъ худдорӣ кардан, мавқеи бароҳати хобро гирифтан ва барои дастгирии пойҳо ва пушт болишт истифода бурдан хуб аст.

Аз сабаби тағйироти ҷиддие, ки дар ин марҳила дар организм аз сар мегузаронад, ба занони ҳомила тавсия дода мешавад, ки ғизои солим ва мутавозинро риоя кунанд, бо иҷозати духтур машқҳои мӯътадил анҷом диҳанд ва барои назорати саломатии модар мунтазам ба клиникаи тиббӣ муроҷиат кунанд. ва ҳомила.

Вазни ҳомила дар ҳафтаи 33

Бисёре аз модарон дар ҳафтаҳои охири ҳомиладорӣ дар бораи вазни ҳомила ва оё он ба меъёрҳои муқаррарӣ мувофиқат мекунад, фикр мекунанд.
Дар ҳафтаи 33-юми ҳомиладорӣ вазни ҳомила яке аз омилҳои асосиест, ки табибон ва модарон ба он аҳамият медиҳанд.
Дар асоси тадқиқоти тиббӣ ва маълумоти мавҷуда, вазни миёнаи ҳомила дар ин марҳила ҳисоб карда мешавад.

Ба гуфтаи коршиносони бемориҳои муштарак, вазни миёнаи ҳомила дар 33 ҳафтаи ҳомиладорӣ аз 1.8 кг то 2.2 кг аст.
Бо вуҷуди ин, бояд ба назар гирифт, ки ҳар як ҳолати алоҳида омилҳои худро дорад.
Баъзе кӯдакон метавонанд аз миёна калонтар ё хурдтар бошанд, ки ин аломати мушкилот нест.

Дар ин марҳила узвҳои боқимондаи бадан дар ҳомила босуръат инкишоф меёбанд.
Шуш ҳоло ҳам такмил меёбад ва ба нафаси аввал омода мешавад ва системаи ҳозима аз сутунмӯҳра ба сутунмӯҳра мегузарад.
Устухонхо ва мушакхо мустахкам шуда, системаи марказии асаб инкишоф меёбад.

Барои модароне, ки метавонанд дар бораи вазни ҳомила нигарон бошанд, онҳо бояд ба духтури мутахассисе муроҷиат кунанд, ки ҳомиладориро мунтазам назорат мекунад.
Духтурон метавонанд аз ташхиси ултрасадо истифода баранд, то вазни ҳомиларо дақиқтар муайян кунанд ва ба ин васила саломатӣ ва рушди кӯдакро арзёбӣ кунанд.

Ҳатто бо рақамҳои рекордӣ ва миёна, шумо набояд хавотир шавед, агар вазни ҳомила ба ҳисоби миёна мувофиқат накунад.
Ҳар як ҳомиладорӣ аз дигараш фарқ мекунад ва муайян кардани вазни ҳомила аз омилҳои гуногун, аз қабили генетикаи волидайн, бачадони модар, тарзи зиндагӣ ва ғизо вобаста аст.
Муҳимтар аз ҳама он аст, ки ҳомила солим бошад ва аз рушди дуруст баҳра барад.

Муҳим аст, ки модар ҳатто дар ин марҳилаи ҳомиладорӣ ба маслиҳатҳои табибон оид ба ғизои солим ва машқҳои мӯътадил гӯш диҳад.
Агар ягон ташвиши иловагӣ вуҷуд дошта бошад, модар бояд фавран ба мутахассис барои маслиҳат ва роҳнамоии мувофиқ муроҷиат кунад.

Хулоса метавон гуфт, ки вазни ҳомила дар ҳафтаи 33-юми ҳомиладорӣ аз 1.8 кг то 2.2 кг аст, вале модарон набояд хавотир шаванд, агар вазни ҳомилаашон аз ин нишондиҳандаҳо фарқ кунад.
Муҳимтар аз ҳама он аст, ки барои солим ва солим инкишоф ёфтани ҳомила нигоҳубини зарурӣ расонида шавад.

Назари худро гузоред

суроғаи почтаи электронии шумо нашр карда намешавад.Майдонҳои ҳатмӣ бо нишон дода шудаанд *